Nivå kombo och styrka
Måndagar 18:25-19:45
Start 19e maj
Vecka 21-28
Instruktör: Alicia
Skriv in rabattkod FAKTURA för att betala i MAJ
Det går även bra att delbetala skriv in rabattkoden FAKTURA och skriv kommentar delbetala
Denna kurs är perfekt för dig som har grundläggande kunskaper i poledance och vill lära dig mer tekniker. Det krävs ingen invert för att gå kursen. Vi kommer att jobba med styrka och teknik första delen utav passet och sedan kombinationer och tricks på både statisk och spinny men som inte kräver invert.
För att delta i kursen bör du vara säker i:
Klättra
Ha teknik och styrka för att klättra upp.
Sitta
Klara av att sitta på stången med stabilitet.
Star
Komma in i star på statisk och spinny pole och stanna kvar i den.
Snurrar
Kunna utföra grundläggande snurrar så som closed fireman, attitude och backhook.
Under kursen kommer vi att öva på och förbättra följande tekniker:
Invert
Vända dig upp och ned på stången.
Genie
Vi fortsätter att jobba med genie både genom styrka och teknikträning.
Klättra igenom till star.
En smidig övergång från klättring till star-position.
Figurehead
I den här kursen kommer ni få testa den uppe på stången.
Kursen är utformad för att vi ska bygga styrka, flexibilitet och teknik. Vi fortsätter jobba på tekniker och trick från grundkursen för att på så sätt kunna gå vidare till nya trick.
(Vänligen läs bokningsvillkoren innan. Bokning är bindande)
Kombo mån 18:25
Ångerrätt och bokning.
Bokning av vald kurs är bindande. Vid bokning godkänns Polerinas villkor samt regler, se nedan.
Du har ångerrätt i 14 dagar. För full återbetalning ska avbokning dock ske en månad innan kursstart.
Vid fakturabetalning ska betalningen ske inom 14 dagar.
Utebliven betalning innebär INTE att du är avbokad från kursen. Bokningen är bindande och därmed är du betalningsskyldig.
Ta igen
Du har rätt att ta igen ett pass per bokad kurs och det ska ske under samma kursperiod.
Enbart sjukdom är godkänt för att ta igen. Ingen annan frånvaro är godkänt för att ta igen.
Vabb är även godkänt för att få ta igen.
Sjukdom ska meddelas 12 timmar till mailen info@studiopolerina.se innan passet börjar, för att vara godkänt för att ta igen. Det är alltså inte giltligt att skriva till instagram eller din instruktör.
Du har rätt att ta igen ditt pass 2 månader efter du mailat in till info@studiopolerina.se
Finns det inte en dag och tid som passar kan du istället ta ett OP tillfälle.
Prata med studioägaren/din instruktör om du behöver ta igen ett pass.
Sker skada eller annat som förhindrar eleven att medverka under kursen krävs läkarintyg för att få kursen innestående. Graviditet är inte godkänt som sjukdom.
Träning och försäkring
Du måste ha en giltig olycksfallsförsäkring för att få träna i våran lokal. Träning sker på egen risk i studion.
Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss?
Skriv till oss när du bokar för att få ett kvitto att skicka in till din chef eller lönekontor.
Har du Benify så söker du på Polerina, skriver in hela beloppet eller det du har.
Skriv till info@studiopolerina.se så registrerar vi dig i klassen du vill gå.
Vi gör ingen återbetalning vid betalning av friskvård.