(vänligen läs bokningsvillkoren innan. Bokning är bindande)
Nivå 1 poledance
Lördag 10:25-11:45
Start 1a februari
Vecka 5-12
Instuktrör: Mathilda Rontti
Välkommen till vår Poledance-kurs för nivå 1! Denna kurs är perfekt för dig som har grundläggande kunskaper i poledance och vill lära dig mer tekniker. Kursen bygger på grundkursen.
För att delta i kursen bör du redan kunna:
Klättra
Ha teknik och styrka för att klättra upp.
Sitta
Klara av att sitta på stången med stabilitet.
Star
Komma in i star på statisk och spinny pole och stanna kvar i den.
Snurrar
Kunna utföra grundläggande snurrar så som closed fireman, attitude och backhook.
Under kursen kommer vi att öva på och förbättra följande tekniker:
Invert
Vända dig upp och ned på stången.
Genie
Vi fortsätter att jobba med genie både genom styrka och teknikträning.
Klättra igenom till star.
En smidig övergång från klättring till star-position.
Figurehead
I den här kursen kommer ni få testa den uppe på stången.
Kursen är utformad för att vi ska bygga styrka, flexibilitet och teknik. Vi fortsätter jobba på tekniker och trick från grundkursen för att på så sätt kunna gå vidare till nya trick.
Har du missat ett tillfälle får du ta eget ansvar att ta igen passet, antingen på egen träning för att öva på det du missat. Instruktören kan i viss mån visa det som gjordes i klassen du har missat under nästa klass.
Nivå 1 lör 09:00
1 999,00 krPris
Moms ingår
Antal
Lägg i kundvagn
Läs bokningsvillkor
Bokning vid kurs
Bokning av minderåriga ska ske av målsman. Målsmans kontaktuppgifter som ska ges.
Ångerrätt och bokning kurs - elev
All bokning är bindande.
Du har ångerrätt 14 dagar från att du bokat kursen. Detta gäller ENDAST om det är 3 veckor till start av kurs. Ångerrätten gäller INTE för friskvårdsaktiviteter. (https://lagen.nu/2005:59#K2P11S1)
Utebliven betalning innebär inte att du är avbokad från kursen. Du är fortfarande betalningsskyldig.
Avbokning av kurs - studio
En vecka innan start kan kursen flyttas fram eller ställas in om de är färre elever än 4. Eleverna som har bokat kommer att informeras och erbjudas annan dag och tid i mån av plats
Nivå 1 lör
Bokning vid kurs
Bokning av minderåriga ska ske av målsman. Målsmans kontaktuppgifter som ska ges.
Ta igen
Du har rätt att ta igen ett pass per bokad kurs och det ska ske inom 2 månader.
Enbart sjukdom och vabb är godkänt för att ta igen.
Sjukdom ska meddelas 12 timmar innan passet börjar till studions mail info@studiopolerina.se för att vara godkänd för att ta igen.
Finns det inte en dag och tid som passar kan du istället ta ett OP tillfälle.
Prata med studioägaren/din instruktör om du behöver ta igen ett pass.
Sker skada eller annat som förhindrar eleven att medverka under kursen krävs läkarintyg för att få kursen innestående. Graviditet är inte godkänt som sjukdom.
Innestående konto är giltigt 1 år.Vet du innan kursen startar att du kommer missa ett eller fler pass så får du ta igen. Men då behöver datum för de missade tillfällena stå i en kommentar vid bokning.
Ångerrätt och bokning kurs - elev
All bokning är bindande.
Du har ångerrätt 14 dagar från att du bokat kursen. Detta gäller ENDAST om det är 3 veckor till start av kurs. Ångerrätten gäller INTE för friskvårdsaktiviteter. (https://lagen.nu/2005:59#K2P11S1)
Utebliven betalning innebär inte att du är avbokad från kursen. Du är fortfarande betalningsskyldig.
Avbokning av kurs - studio
En vecka innan start kan kursen flyttas fram eller ställas in om de är färre elever än 4. Eleverna som har bokat kommer att informeras och erbjudas annan dag och tid i mån av plats