(Vänligen läs bokningsvillkoren innan. Bokning är bindande)
 
Nivå 2/3 poledance utan krav på invert
Måndagar 18:25-19:45
Start 27e januari
Vecka 5-12
Instuktrör: Emelie Olbers
 
Den här kursen kommer vara en blanding mellan nivå 2 och 3 men du behöver INTE ha din invert för att boka. 
Kursen kommer vara uppbyggd så att invert träning sker i början av varje klass för att öva styrka. 
Resterande av klasserna är tricks och kombinationer som inte kräver invert. 
Både med huvudet upp och ner! 😃
 
Kursen är perfekt för dig som fortfarande kämpar på med invert men vill lära sig mer tricks och utvecklas samtidigt som ni tränar på eran invert! 
 
Vad vi kommer göra
Star + varianter i star
Genie + varianter i genie
Brass sit 
Cross knee realise 
Outside leghang 
Teddy + varainter i teddy
Craddle 
Jamila
Dragonfly 
Mantis
Nya sit positioner 
Nya snurrar 
MED MER
 
​