(Vänligen läs bokningsvillkoren innan. Bokning är bindande)
 
Kurs: Styrka
Tisdagar 17:00-18:00
Start 20e maj
Vecka 21-28
Instruktör: Therese och Anna
 
Skriv in FAKTURA för att betala i MAJ
 
Går du grund eller avancerad? Det spelar ingen roll här anpassas nivån för eleverna och alla kan gå! 
Under 8 tillfällen kommer vi att jobba med styrka för att du ska bli starkare och minska skaderisken.
 
Det är en liten klass med högst 6 elever! Så alla får mycket tid och hjälp under klassen. 
 
Kursen är uppdelad i prehab övningar och styrkeövningar på stången, detta för att förbereda din kropp på alla tunga lyft och tricks som kommer.
 
Inga förkunskaper krävs och alla är välkomna.