Heels´otic
Utforska din styrka, sensualitet och uttryck
Känn dig fri i din kropp, på dina villkor
Heels'otic är en dansklass där du lär dig
koreografi, rörelse och flow.
Varför gå heels?
Heels handlar inte om att vara sexig för någon annan –
det handlar om att utforska rörelse på dina egna villkor.
Under klasserna tränar vi på
- Kroppskontroll
- Flow & mjuka övergångar
- Musikalitet
- Teknik i klackar
- Teknik i steg och övergångar
- Body waves & legwork
- Uttryck & närvaro
- Koreografier
Under klasserna får du
- Utrymme att utforska rörelse på dina egna villkor
- Möjlighet att dansa, känna och uttrycka dig fritt
- Träna i en välkomnande miljö där alla är där av samma anledning
- Bygga självförtroende och trygghet i din kropp
- Hitta ditt eget uttryck utan krav eller prestation
Känner du dig osäker? Det är helt okej.
Här är svar på det vanligaste frågorna.
Bli starkare – på ditt sätt.
Varje klass hjälper dig att bygga styrka, kroppskontroll och
tillit till vad din kropp kan göra.