top of page
Kurser
Här nedan finner du alla kurser som vi på Polerina erbjuder
Om du är osäker på vilken nivå som passar dig, kika på våra kursmål här

Prova på klasser
Prova på poledance är ett pass för dig som inte har testat poledance innan. Passet är anpassat så att alla kan komma utan att ha tränat någonting innan.
Passet är 50 minuter långt och lärarlett hela tiden.
Vi kommer börja med en lättare uppvärmning där vi värmer upp hela kroppen tillsammans. Därefter kommer ni att få testa på enklare snurrar och tricks.
Kom ihåg att det här passet är för att PROVA poledance, inte för att kunna det innan du kommer hit. Allting du testar kommer du att få göra på grundkursen sedan.
Prova på poledance är ett pass för dig som inte har testat poledance innan. Passet är anpassat så att alla kan komma utan att ha tränat någonting innan.
Passet är 50 minuter långt och lärarlett hela tiden.
Vi kommer börja med en lättare uppvärmning där vi värmer upp hela kroppen tillsammans. Därefter kommer ni att få testa på enklare snurrar och tricks.
Kom ihåg att det här passet är för att PROVA poledance, inte för att kunna det innan du kommer hit. Allting du testar kommer du att få göra på grundkursen sedan.…
Våra produkter på 18
bottom of page