top of page

Information om klasser och kurser

Kom ihåg att du kan gå samma kurser flera gånger om du vill, du tränar i din takt.

Känner du att du ligger mellan två kurser? Fråga oss så hjälper vi dig.

Prova på poledance!

Prova på poledance är ett pass för dig som inte har testat poledance innan. Passet är anpassat så att alla kan komma utan att ha tränat någonting innan.

Passet är 50 minuter långt och lärarlett hela tiden. 

​

Vi kommer börja med en lättare uppvärmning där vi värmer upp hela kroppen tillsammans. Därefter kommer ni att få testa på enklare snurrar och tricks.

Kom ihåg att det här passet är för att PROVA poledance, inte för att kunna det innan du kommer hit. Allting du testar kommer du att få göra på grundkursen sedan.

​

Tänk på att du kan gå samma kurs flera gånger, så många gånger som man själv vill.

Alla poledance kurser är 8 veckor om det inte står något annat under kursen.

Grundkurserna är 60 minuter och resterande poledance kurser är 80 minuter.

Alla kurser är lärarledda.

Vill du bli uppdaterad på massa roliga nyheter direkt till din inkorg?

Tack för att du vill ha roliga nyheter och erbjudanden direkt till din mail!

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdbidrag hos oss?

epassi ny.png
benify.png

©2022 by Polerina

bottom of page