top of page

Hur fungerar det att träna hos er?

Här är du välkommen oavsett om du aldrig har tränat någon sport/dans eller är avancerad!

Är du ny? Och aldrig testat poledance innan? Då rekommenderar vi en grundkurs. Här börjar ni från början med teknik, styrka och snurrar. Är du osäker och vill testa? Då är det ett prova på pass. Där får du testa på de första stegen och enklare snurrar i 50 minuter med en instruktör. 

Har du tränat innan? Vi erbjuder flera nivåer och inriktningar. Här beskriver vi de olika nivåerna.


 

Colorful Playful Illustrative Monthly Yearly Calendar 2024 (4).png

Vad kan jag träna som helt ny?

"Kan jag börja mitt under en kurs?"
Ja! Du kan börja när som helst. Du betalar då endast för de klasser du bokar. 

"Jag kommer från en annan studio eller har tränat hemma och jag ligger mellan nivåerna på två kurser?" 

Det är sällan man "passar" in exakt i en kurs med nivån. Antingen går du en kurs med mer utmaning, alla steg går att bryta ner. Instuktören hjälper dig på klass. Vill du hellre ha mer repetion? Det går alltid att 

Jag vill träna själv, hur gör jag?
Vill du träna själv? Studion är öppen dygnet runt. här kan du hyra en stång och trän själv. Du behöver ha påbörjat en grundkurs eller ha annan erfarenhet utav poledance..

 

VI VET! Att vardagen ser olika ut för er. Därför passar inte samma upplägg för alla. 
Vi erbjuder FYRA olika upplägg för att kunna träna lärarledda klasser.

Droppa in klass 

Här bokar du ENBART ett pass.

Kurs
Vill du gå samma dag och tid, med samma klass och instruktör? Då ska du boka en specifik kurs.

Klippkort
Det finns tre olika klippkort, tre olika storlekar. Lilla kortet är 6 pass, mellankortet är 12 pass och stora är obegränsat med pass.
Alla korten gäller 3 månader (motsvarar 1.5 kurs).

Egen träning
Vill du träna själv? Studion är öppen dygnet runt. här kan du hyra en stång och trän själv. Du behöver ha påbörjat en grundkurs eller ha annan erfarenhet utav poledance.

bottom of page