High heels! 

​​

Vad är high heels? 

High heels är en dansstil där vi kombinerar lugna kontrollerade rörelser med power-moves till musik. Här är tanken att göra koreografin till din egen, leka med kombinationerna och att komma i kontakt med din feminina sida. 

I denna dansstilen så använder vi ingen stång.

​

Vem kan gå high heels? 

ALLA, inga förkunskaper krävs. Du behöver inte ha dansat innan, det här är en grundkurs.

Vad kan jag förvänta mig av kursen?

Att få testa en nybörjarkombination som vi bygger vidare på varje vecka. Kursen utgår från en koreografi som du själv sedan kan utveckla och leka med.

​

Vad ska jag ha på mig?

Vi rekommenderar kläder som du känner dig bekväm i, byxor/tights som du lätt kan röra dig i. Knäskydd är inget måste men vi rekommenderar det då vi rör oss en del på knäna.

​

Vad för skor? Måste jag köpa skor?

Nej, du måste inte köpa skor till din första kurs, det går bra att komma i strumpor eller sneakers. 

​

Vill du dansa i klackar, så ta ett par som du känner dig bekväm att gå i. (lämna dina pleasers hemma även du tycker om dom)

- Skorna ska inte vara för höga

- Skor med remmar runt fotleden ger extra stöd och stabilitet.

- Sula med bra grepp, för att undvika att halka.

- Se till att skorna har en viss flexibilitet i framfoten för att möjliggöra rörelser som att vrida eller vinkla fötterna.

​

Vill du testa en kurs?