top of page

Kurs: Pole Foundations

Dag: Måndagar 17:00-18:20

Vecka:28-33

Instruktör: Cecilia

 

 

En kurs för dig som vill förstå grunderna bakom pole dance på riktigt ✨
Här går vi igenom sådant som det ofta inte finns tid för under vanliga kurser – hur man bygger kombinationer, använder static och spinning pole samt skapar flyt mellan tricks.

Vi arbetar praktiskt med tekniker och korta kombinationer från vårt polebibliotek för att bygga en starkare grund och förstå hur rörelser hänger ihop i dans.

 

Nivå:
Nybörjare / fortsättning – du behöver kunna klättra, sitta och göra enklare grepp på stången

Fokus:

  • Förståelse för static vs spinning pole

  • Start och avslut på static & spin

  • In- och utgångar ur tricks (clean entries & exits)

  • Hur du bygger och förstår enkla kombinationer

  • Hur du gör grundrörelser snygga och kontrollerade

Sommarkurser – anpassade priser och rabatter 

Under sommaren är kurserna kortare och därför har vi även anpassade priser och rabatter.

Boka flera kurser och få rabatt:
• 2 kurser → 300 kr rabatt
• minst 3 kurser → 900 kr rabatt

Rabatten dras automatiskt i kassan ✨

 

Betalning & rabattkoder

STUDENT – 10% rabatt
SENIOR (60+) – 10% rabatt
FAKTURA – betala senare eller delbetala

Vid faktura/delbetalning: skriv i kommentaren hur du vill betala

 

 

⚠️ Viktigt

Bokning är bindande – vänligen läs bokningsvillkoren innan

Pole Found. mån 17:00

1 500,00 krPris
Moms ingår
Antal
  • Ta igen missat kurstillfälle

    Deltagaren har rätt att ta igen ett (1) kurstillfälle per bokad kurs, under förutsättning att följande krav uppfylls:

    • Tillfället måste tas igen under samma kursperiod.

    • Endast frånvaro på grund av sjukdom eller VAB godkänns.

    • Annan frånvaro ger inte rätt till igen-tagning.

    Om deltagaren redan vid bokning vet att ett tillfälle kommer missas ska detta anges direkt vid bokning i kommentarsfältet.

    För att frånvaro ska godkännas krävs att deltagaren meddelar sjukdom minst 12 timmar före kursstart via e-post till:
    info@studiopolerina.se

    Meddelande via Instagram, sms eller direkt till instruktör godkänns inte.

    Rätten att ta igen ett pass gäller i upp till två (2) månader från det datum då frånvaron anmälts via e-post.

    Om inget pass finns som passar kan deltagaren i stället erbjudas ett Open Practice-tillfälle, i mån av plats.

    Vid skada eller annat hinder som omöjliggör fortsatt deltagande krävs läkarintyg för att kursen ska kunna tillgodoräknas eller skjutas upp.

    Graviditet betraktas inte som sjukdom i detta sammanhang.

     

    6. Träning på egen risk och försäkring

    All träning sker på egen risk.
    Deltagaren ansvarar själv för att ha en giltig olycksfallsförsäkring som täcker träning i Studio Polerinas lokaler.

     

    7. Friskvårdsbidrag

    Studio Polerina accepterar betalning via friskvårdsbidrag.

    Vid betalning genom friskvård görs inga återbetalningar.

    Vid Benify-bokning söker deltagaren på Polerina och kontaktar därefter studion via:
    info@studiopolerina.se för registrering i önskad kurs.

     

    8. Inställda kurser och ändringar

    Studio Polerina förbehåller sig rätten att ställa in en kurs vid för få anmälda deltagare eller vid oförutsedda händelser utanför studions kontroll.

    Vid inställd kurs erbjuds deltagaren i första hand:

    • plats i annan kurs i mån av tillgänglighet, eller

    • återbetalning av erlagd kursavgift.

    Studio Polerina förbehåller sig även rätten att vid behov göra mindre förändringar i schema, instruktör eller kursupplägg. Deltagare informeras i sådant fall så snart som möjligt.

Vill du bli uppdaterad på massa roliga nyheter direkt till din inkorg?

Tack för att du vill ha roliga nyheter och erbjudanden direkt till din mail!

Polerina pole dance studio kungälv
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdbidrag hos oss?

friskvård
använd ditt friskvård

©2022 by Polerina

bottom of page