Kurs:Static Flips & Dynamic Transitions
Dag: Torsdagar 17:00-18:10
Vecka:28-33
Instruktör: Martyna
Vill du ta dina static pole-färdigheter till nästa nivå?
Har du testat att flippa från stången men fortfarande känner att det är lite läskigt? I den här kursen går vi igenom olika flips steg för steg och arbetar med nya ingångar, dynamiska övergångar och kontrollerade rörelser som hjälper dig att utvecklas både tekniskt och mentalt.
Vi fokuserar på teknik, timing, momentum och säkerhet för att skapa trygga och effektiva rörelser i luften.
Under kursen kommer vi bland annat att arbeta med:
Hang Glider Flip
Butterfly Flip
Genie → Genie Transition
Jump into Brass Monkey från golvet
Undervisningsspråk: Engelska 🇬🇧
Nivå: Du behöver känna dig bekväm i aerial outside leg hang, star/jasmine, butterfly, martini, shoulder mount, cupid och claw grip straddle.
Fokus: Flips, dynamiska övergångar, teknik, kroppskontroll och självförtroende i mer avancerade rörelser.
Sommarkurser – anpassade priser och rabatter
Under sommaren är kurserna kortare och därför har vi även anpassade priser och rabatter.
Boka flera kurser och få rabatt:
• 2 kurser → 300 kr rabatt
• minst 3 kurser → 900 kr rabatt
Rabatten dras automatiskt i kassan ✨
Betalning & rabattkoder
STUDENT – 10% rabatt
SENIOR (60+) – 10% rabatt
FAKTURA – betala senare eller delbetala
Vid faktura/delbetalning: skriv i kommentaren hur du vill betala
⚠️ Viktigt
Bokning är bindande – vänligen läs bokningsvillkoren innan
Static flips tors 17:00
Kurser: 1200 kr rabatt vid 3+
