Kurs: Stretch
Dag: Tisdagar 18:25-19:25
Vecka:28-33
Instruktör: Cecilia
I det här passet jobbar vi främst med styrka och aktiv stretch för att bygga en stark och rörlig kropp för pole.
Vi kombinerar kontrollerade styrkeövningar med aktiv rörlighet där du inte bara stretchar, utan också lär kroppen att hålla positionerna med kraft och kontroll. Fokus ligger på att utveckla både stabilitet och flexibilitet, så att du blir starkare i dina positioner och tryggare i din rörelse.
Nivå: Passet passar alla nivåer, men är extra bra för dig som vill bygga upp grundstyrka och förbättra din rörlighet på ett hållbart sätt.
Fokus: Styrka, aktiv stretch, kontroll och rörlighet.
Sommarkurser – anpassade priser och rabatter
Under sommaren är kurserna kortare och därför har vi även anpassade priser och rabatter.
Boka flera kurser och få rabatt:
• 2 kurser → 300 kr rabatt
• minst 3 kurser → 900 kr rabattRabatten dras automatiskt i kassan ✨
Betalning & rabattkoder
STUDENT – 10% rabatt
SENIOR (60+) – 10% rabatt
FAKTURA – betala senare eller delbetalaVid faktura/delbetalning: skriv i kommentaren hur du vill betala
⚠️ Viktigt
Bokning är bindande – vänligen läs bokningsvillkoren innan
Stretch tis 18:25
Kurser: 1200 kr rabatt vid 3+
