Nivå 1 (söndag)

Beskrivning av tjänsten

I den här kursen jobbar vi vidare med styrka och teknik för att bygga upp till invert, som en del av uppvärmningen och förberedande träning. Under klassen går vi vidare till nya tricks och snurrar. Vi kommer även att jobba mer med kombinationer för att börja sätta ihop tricks!  För att delta i kursen bör du vara säker i: • Pole climb • Pole sit • Börjat med invert träning • Star från golvet och från pole climb